Varukorgen är tom

Madrassbytardags

Madrassbytardags

Madrassbytardags


En bäddmadrass rekommenderas att bytas ut efter ungefär 7-8 år (The Sleep Council & Consumer Affairs, 2015). Detta beror på att denna madrass som ligger närmast din kropp kan ge dig maximalt stöd & komfort i max 8-10 år om du tar noggrant hand om den (Heloise, 2003). Dessutom samlar bäddmadrasser på sig en hel del smuts och ohyra. Dammkvalster är vanlig ohyra som dyker upp i våra bäddmadrasser och kan både orsaka och förvärra kvalsterallergi och astma (The Sleep Council).Är bäddmadrassen i en säng för barn eller används mer än nattetid kan den dessutom behöva bytas ut tidigare än efter 7 år (LifeStyle9).

För att bäddmadrassen ska hålla sig i bra skick är det därför viktigt att ta hand om den genom att städa, tvätta och vända samt rotera bäddmadrassen.


Efter 1 år har din bäddmadrass samlat på sig 745,615 stycken dammkvalster och efter tre år har du dessutom sovit på över 4 kg hudceller som lossnat från dig. När 8 år har gått så har bäddmadrassen fått i sig nästan 800 liter svett och efter 10 år har 14 kg hudflagor samlats i madrassen. (Consumer Affairs, 2015)

Bäddmadrassens innehåll tyngs även ner och pressas ihop med tiden, vilket gör att maximalt stöd inte ges längre än runt 8-10 år och rekommenderas att bytas ut efter 7-8 år.

  • Tvätta/byt ofta sängkläder och madrasskydd
    • Studier visar att kvalster då motverkas (Rao et al., 1975)
  • Rengör bäddmadrassen med dammsugare och bakpulver
    • Motverkar kvalster och smuts (Gustafsson, 2003)
    • Dammsug gärna varje månad med ett rent munstycke (Cleanipedia)
    • Strö över bakpulver, låt verka i 30 minuter och dammsug upp för att få bort lukt som sitter i madrassen (Cleanipedia)
    • Badda (gnugga inte) med en våt trasa på fläckar (Cleanipedia)
  • Bädda aldrig sängen om bäddmadrassen t.ex. tvättats och är fuktig
    • Det kan börja mögla av fuktigheten (Cleanipedia)
    • Kvalster trivs i fuktiga miljöer (Plácido et al., 2001)
  • Tvätta avtagbara fodral
  • Använd madrasskydd
    • Skyddar madrassen mot spill och smuts
  • Vänd och rotera bäddmadrassen
    • Kan göras en gång i månaden för att bäddmadrassen inte ska tappa formen
  • Lufta bäddmadrassen
    • Kvalster trivs inte i luftiga miljöer
    • Om du kan lufta madrassen ute så dödar solen effektivt bakterier (Cleanipedia)
  • Byt bäddmadrass så ofta som rekommenderas

Tänk på att välja en bäddmadrass som passar din kropp, ditt behov av komfort och din sovmiljö.

Vikten på bäddmadrassens kärna kan påverka bäddmadrassens livslängd. En kärna med högre vikt håller oftast längre än en med lägre vikt.

En fuktig sovmiljö trivs kvalster bra i, det är därför viktigt att bäddmadrassen har ett luftig material som andas väl. Sovmiljön påverkas även av rummets luftfuktighet och hur du tar hand om bäddmadrassen.


Referenser

Cleanipedia (u.å.). Så gör du för att tvätta bäddmadrassen. Unilever.
https://www.cleanipedia.com/se/tvatt-textilier/sa-gor-du-for-att-tvatta-baddmadrassen [2016-11-01]

Consumer Affairs (u.å.) via Purewow (2015). Everything That Happen to Your Mattress Over a 14-Year Old Period.
http://www.purewow.com/home/The-Lifespan-of-Your-Mattress [2016-11-01]

Gustafsson, P., Lilja, G. & Lindfors, A. (Red.). (2003). Astma hos barn i förskole- och skolåldern. Mölndal: GlaxoSmithKline.

Heloise (2003, 22 augusti). The normal lifespan of a mattress. Peterborough Examiner, s. B.4.

Lifestyle9 (u.å.). How Often Should You Replace Your Mattress.
https://lifestyle9.org/how-often-should-you-replace-your-mattress/ [2016-11-01]

Plácido, J. L., Coimbra, A., Delgado, J. L., Moreira Silva, J. P. & Vaz, M. (2001). Mites in mattresses. Allergy, 56(12), 1234.

Rao, V. R. M., Dean, B. V., Seaton, A. & Williams, D. A. (1975). A comparison of mite populations in mattress dust from hospital and from private houses in Cardiff, Wales. Clinical & Experimental Allergy, 5(2), 209-215.

The Sleep Council (u.å.). The Seven Year Hitch.
http://www.sleepcouncil.org.uk/the-seven-year-hitch/ [2016-11-01]