Sängen ska följa med dig i många år och därför är det extra viktigt att välja rätt. Här följer några punkter som är bra att tänka på. Tveka inte att be vår kunniga personal om hjälp!
Prova dig fram
Börja med att ta av dig ytterkläder och skor så att du verkligen kan uppleva känslan av sängen du provar.
Hitta din sovposition
När du provar säng så är det viktigt att du ligger i den sovposition som du brukar sova i.
Rak i ryggen
Du ligger rätt när din ryggrad hålls rak och underlagets tryck mot din kropp är lågt. Då slappnar dina muskler av, blodet cirkulerar fritt och kroppen kan återhämta sig på bästa sätt.
Rätt säng för dig
Sängen bör vara så mjuk att höft och axlar kan sjunka ned ordentligt i madrassen - men samtidigt så fast att ryggen får rätt stöd. När du känner att du ligger i sängen, inte ovanpå och inte alltför djupt nedsjunken, då har du hittat rätt säng.
Välkommen in och prova dem i någon av våra butiker.
En grundregel är att du ska välja en något fastare säng om du väger lite mer och en mjukare om du är lättare. Tänk på att valet av bäddmadrass också kan påverka din liggposition.
|
Vid ett för hårt underlag ökar trycket mot blodkärl och nerver. Du kan då få svårt att slappna av och känna dig öm och stel när du vaknar. |
Ett allt för mjukt underlag ger din rygg en felaktig position. Kotor och ledband tvingas då ta upp ett tryck, vilket i längden kan ge smärta. |
När du ligger rätt hålls din ryggrad rak och underlagets tryck mot din kropp är lågt. Kroppen kan då återhämta sig väl eftersom dina muskler slappnar av och blodet cirkulerar utan störningar. |
