Inspiration och tips

Inspiration och tips

Inspireras tillsammans med KungSängen. Läs artiklar om allt från hur du ska välja säng till hur man kan inreda sitt sovrum för att skapa en god natts sömn. Vi har även artiklar för den som lider av sömnbrist, med tips om vad man kan göra för att komma till ro.

Inspiration och tips

MADRASSBYTARDAGS
En bäddmadrass rekommenderas att bytas ut efter ungefär 7-8 år (The Sleep Council & Consumer Affairs, 2015). För att bäddmadrassen ska hålla sig i bra skick är det därför viktigt att ta hand om den. Läs våra tips hur du tar hand om den på bästa sätt.
LÄS MER
SNORIG, TÄPPT ELLER TRÖTT I HUVUDET?
Då kan det vara dags att byta ut dina sängkläder. Många har problem med tungt huvud, nästäppa och allergikänslor som inte riktigt kan spåras till orsaken. En bidragande orsak till problemen kan vara dina mjuka sängtillbehör.
LÄS MER